Bekkenfysiotherapie tijdens en na de zwangerschap

Bekken- en bekkenbodemcheck tijdens en na de zwangerschap
U kunt zich al tijdens de zwangerschap aanmelden voor een bekken- en bekkenbodemcheck (In jargon ook wel bekend als pré- en postpartumconsult). Hierbij ontvangt u gerichte adviezen en informatie over een juiste werking van de bekkenbodemspieren, lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap met mogelijke risicofactoren, buikdrukregulatie en adviezen over hoe rekening te houden met uw houding en belasting van uw bekken in het dagelijks leven.  

Bekken- en bekkenbodemcheck na de bevalling
Zwanger zijn en bevallen zijn de grootste risicofactoren om bekkenbodemklachten te ontwikkelen. Onder invloed van hormonen wordt het bindweefsel zwakker waardoor de steun en sluitfunctie van de bekkenbodem verminderd. Ook zorgen de groeiende baarmoeder en baby voor extra belasting op uw bekkenbodemspieren. De bevalling kan van negatieve invloed zijn op de functie van de bekkenbodem door een knip, ruptuur of een vacuümverlossing. Ook urineverlies tijdens de zwangerschap geeft een groter risico voor urineverlies na de zwangerschap en het ontstaan van verlies op een latere leeftijd. Het postpartum consult is gericht op het in kaart brengen van veranderingen en/of klachten op het gebied van plassen, ontlasting, verzakkingsklachten, klachten met vrijen of gemeenschap, bekken- stuit of rugklachten en pijn van een litteken. Alle mogelijke risicofactoren voor eventuele bekkenbodemklachten zullen met u worden nagegaan, daarna vindt het onderzoek van uw bekken en bekkenbodem plaats.

Enkele mogelijke risicofactoren voor bekkenbodemklachten na de bevalling

• Urineverlies tijden de zwangerschap
• Verzakkingsklachten / zwaar balgevoel
• Een (sub) totaalruptuur
• Vacuüm- of tangverlossing
• Duur persfase >1 uur
• Geboortegewicht >4000 gram

Onderzoek
De bekkenfysiotherapeut biedt vanaf 6 weken na de bevalling een onderzoek aan van uw bekken en met name van uw bekkenbodem. Tijdens het inwendig onderzoek van uw bekkenbodemspieren wordt de functie en belastbaarheid vastgesteld, zoals de mate van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Maar ook of u de spieren van de bekkenbodem voldoende kunt ontspannen. Tijdens dit onderzoek wordt er uitgelegd hoe de bekkenbodem werkt, wat de juiste manier is om aan te spannen en hoe je de bekkenbodem het beste kunt gaan trainen. U ontvangt daarnaast informatie en advies over het herstel en het opbouwen van de juiste oefeningen. Zo kunt u verantwoord onder begeleiding herstellen en uw sport en werkzaamheden hervatten. U kunt terecht na de reguliere nacontrole door de verloskundige of gynaecoloog, zonder verwijzing. Mochten er eerder klachten aanwezig zijn kunt u gerust contact opnemen voor advies.

De bekken- en bekkenbodemcheck na de bevalling zijn bedoeld voor:

• zwangere en bevallen vrouwen met lichamelijke klachten 
• voor vrouwen zonder klachten maar met aanwezige risicofactoren voor het (mogelijk) ontwikkelen van bekkenbodemklachten
• voor vrouwen die gerichte adviezen en oefeningen willen ontvangen voor een juist gebruik van bekken- en  bekkenbodem tijdens de zwangerschap 
• voor vrouwen die gerichte adviezen en oefeningen willen ontvangen voor een verantwoord herstel na de bevalling
• voor bevallen vrouwen die met gerichte oefeningen willen werken aan het verbeteren en behouden van een goede bekkenbodemspierfunctie 
• voor alle vrouwen die zeker willen weten of de bekkenbodemspieren wel juist beheerst worden

Vergoeding
Het pré- en postpartumconsult van 60 minuten valt onder een intake bekkenfysiotherapie en wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, net als de aanvullende behandelingen. Zie https://www.fysio-ermelo.nl/vergoedingen/